親愛的各位捧友們,今天順利活下來了嗎?
是的正如我的標題一樣,我昨晚莫名其妙落枕了,睽違很多年再度落枕的狀況,
話說這種看起來好像是睡眠姿勢不良所導致的狀況,沒想到一查之下還有很多眉眉角角。
(謎之音:所以你今天打算用落枕來撐一天的日更嗎?)
在大家可能會用落枕是因為各種姿勢不良而有的身體不舒服狀況,
但其實看了一些資料才知道,其實那些姿勢不良都只能算是壓垮駱駝的最後一根稻草呀!
在中醫當中,「落枕」又被稱之為「失枕」,是一種急性的頸部肌肉拉傷狀態,
比較常見的症狀會是頸部僵硬疼痛,還有像是脖子無法靈活運動,
你想要讓頭頸進行任何側轉、前俯、後仰都會讓你很酸爽著,
而其實導致這樣症狀的原因,是因為壓力大造成的背部、頭部、肩頸肌肉緊張有關,
沒睡到枕頭上,其實只是造成他被激發的原因而已。
所以落枕的原因不只跟枕頭有關,其實根據中醫的說法,
還是主要來是來自於長期精神壓力過大關係密切,當然長期姿勢和生活習慣不當也是成因,
在這樣的資料之下,我就可以大概率的猜出來,我今天的落枕,
應該不是蛇魔長期的精神壓力大啦!應該是長期的姿勢不良,
我個人就是喜歡懶在床上看書跟滑ipad,昨天就這樣邊滑邊睡著了,
會造成這樣的不舒適其實也算是自作自受了,不過因為落枕的關係,
今天就處於一種極度懶散的狀態,不想移動不想做事,而週日更是一個好藉口,
所以今天就真的是相當的頹廢著!
(謎之音:你不落枕應該也很頹廢拔!不要幫自己找藉口了!)
然後今天的日更如果真的只說落枕就水過去,我是覺得很沒有天良,
(謎之音:我是覺得你應該只是覺得沒有那麼多東西可以水!)
那就來聊聊,人懶散的藉口吧!
其實幫自己找懶散的藉口真的很容易,最簡單的就是身體不舒適這件事,
任何一點的不舒適,都可以成為我們軟爛的原因,
所以才會有著「指頭痛」想請假的笑話,相信我,絕對真的有人那這個當藉口請假的!
然後,除了生理上的藉口,當然有很多心理上的藉口,
不管是心情不好、被分手、跟人吵架……,這些各式各樣會來來負面情緒的理由,
我想大家都會常常聽到,甚至我們自己也常常拿來當作自己發懶的藉口。
除了這些之外,發懶的時候,還很常的會自己告訴自己,那些事不急,改天再做就好!
其實真的當一個人不想做事情的時候,你總是可以生出各式各樣可以說服自己的理由!
認真說,怠惰真的是擁有很強大的力量!
甚至,「阿姨,我不想努力了!」都可以成為人類想要發懶的原因呀!
水到這裡,我自己真的都很訝異為了寫日更,我到底可以寫下多少廢文了?
不過,其實我不會去抨擊那些天馬行空又天花亂墜的藉口跟理由,
當然不是因為我自己也很常發懶的原因!
(謎之音:就是!不要幫自己做正增強了!)
就只是覺得其實當我們真的覺得疲倦了,真的想要休息一下的時候,
有時候好好的給自己一個安穩舒適的台階走下來,真的不是一件錯的事,
所以,親愛的網誌先生,想發懶就發懶吧,信手捻來都是冠冕堂皇的理由的!
以上!