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[壹仟玖佰玖拾伍] 關於處理情緒這回事?在收斂情緒之後

親愛的各位捧有們,今天順利活下來了嗎?  

話說,其實今天我應該要情緒有些低落或是難過,

因為我本來以為自己應該可以順利的拿到一個offer的機會,

結果卻是有一些不那樣盡如人意著,確實真的有一點點衝擊感,

不過很奇妙的,今天在我PO完抱怨文之後的大概三到五分鐘,

我就沒有了那些低落或是任何的負面情緒了,

然後到了晚上的現在,我才突然的覺得自己的情緒管理能力有點好的奇妙呀!

想想如果是幾年前的我,應該會非常憤世忌俗著,

又或是為了平復自己的低落的情緒,開始大肆張揚的宣洩,

不管是過分的想要讓自己變得很歡樂,又或是大鬧一場之類的。

但今天卻異常穩定的度過了應該奔騰的情緒呀!

一定會有人說我怎麼辦到的?說實在的很大的一部份我真的是覺得因為注意力轉移,

因為收到那封壞消息的信的時候,我正要準備去上課,

所以在隨手發完抱怨文之後,我就進入了「好老師」模式,

就開始跟學生輕鬆地聊聊天,然後開心地上著課,

說實在的真的大概不超過五分鐘,我真的忘記了那個令人有點沮喪的壞消息,

然後等我再度想起來的時候,就覺得好像沒有那麼值得不開心,

而且也更覺得,不管怎樣,都還是要好好的把現有的生活過好呀!

當這些念頭開始出現之後,就真的沒有感覺到那些沮喪、低落,

然後更有趣的是,我本來一直想要逃避不想去上的課程,

也突然覺得,好像自己應該要多多充實自己,接著就順手報名了!

是的,我反而沒有消極,還變得異常的積極了起來?

這時候,我真心地擔心自己是不是生病了呀!

(謎之音:你是真的瘋了可能?)

其實,我真的發現,我就是很快速地收斂完情緒之後,就結束了這樣的情緒爆炸機會,

然後似乎就是切換到了一個工作模組,然後就真的覺得一切事情都是浮雲跟小事,

真的沒有必要氣噗噗的!也不是什麼大事呀!

然後就很迅速地開始忙著那些有的沒的,把計畫的稿件處理完,

接著就開始發現,其實自己真的有點懶散了跟安逸了,

所以才會突然的積極一點點,想說該面對的事情總該面對,

不管怎樣,讓自己變得更好,本來就不是一件壞事,

至於沒有拿到offer,還真的好像不是一件應該往心裡去的事!

不過心情平靜的狀況,確實有讓我小小的驚訝,

像是今天家父因為要幫我房間漆油漆,所以基本上在我房間搞了破壞一樣,

然後我的雲端硬碟的線路被他一弄都連不上了,原來我應該會暴怒,

但也是怒火上升後大概三分鐘,皺了眉頭,就算了,

然後就認真的把線路順好,整理好,接著處理完問題!

而在那瞬間,真的會覺得很多事情,沒有必要生氣,

因為真的不能解決或是改變什麼結果,與其浪費時間生氣,

還不如想想以會不要讓那些不愉快發生,又或是快點處理問題呀!

我相信會有人說:「你不是說不在乎了,那寫這篇網誌是?」,

寫這篇網誌當然就是,我還不想寫「梅艷芳」的電影心得,但又沒有東西好寫了,

那就寫寫今天的情緒狀況好了,所以其實我真的沒有太care這件事拉!

只是覺得既然都發生了,那就讓這件事價值最大化吧!

親愛的網誌先生,我真心覺得我真的是很睿智又成熟的存在呀!

(謎之音:你真的是很厚臉皮的存在拉!)

以上!