親愛的朋友們，今天順利活下來了嗎？壞說昨晚半夜兩點多吧？迷迷糊糊之間接到了一通電話，然後是有點熟悉的哽咽聲音，說著：「我是不是很糟糕？我是不是很不知足？可是我真的很努力，很努力了…」。我瞬間其實馬上就清醒了，這種點話說實在真的很嚇人，不過我馬上很清楚的知道發生了什麼事，也大概猜測到原因，所以反應很迅速地跟他說：「沒事，你說，我聽。」，對了！這裡我真的要跟所有如果身邊有憂鬱傾向友人的朋友，陪伴這件事真的不是幫忙出「主意」，也不用說一些要堅強，或是什麼鼓勵的話，你就是安靜平靜地聽他述說他的情緒，給出堅實的空間，讓他們分享就真的很足夠了！多說真的不會給他們更多的安慰，反而是穩定的陪伴更重要呀！
好啦！其實我那位朋友，心情生病已經好多年了，他從一個他自己說的「覺得自己沒有什麼才華的普通人」，因為際遇以及他其實真的很棒，所以開始被很多人認識，但走到大眾面前之後，是真的沒有辦法去做到「不被大家議論」這一回事，而他就是一個其實很不適應被「議論」的人類。他的才華跟成就其實一直慢慢備受矚目也被肯定，但總會有一些批判著，一直以來，我就只是扮演著默默陪伴的角色，在一兩年前他因為結婚生子，暫時讓自己沒有那樣的受到那些情緒影響，所以確實我好一陣子沒有體會到他的情緒波動。然後前些日子，他有新作品誕生，對我而言他的新作品確實不是那種人人滿意的作品，就我個人而言也不算喜歡，但我也沒有特別跟他聊過，而這些日子，他一直看到各種的「評論」，說著他這次的作品很差，比起往年根本就是「江郎才盡」之類的，對於他來講，這就是巨大的打擊。
在他說完他的情緒之後，稍微穩定了，他問我說我覺得他的作品怎樣。我其實沒有說什麼我很喜歡這樣的安慰的語句，我就只問了他：「你自己喜歡嗎？你在作品做出來之後，你有認真的聽完整張專輯嗎？」，他沈默了一下。我說，我陪你一起聽一次如何？然後感謝科技的巨大進步，我們兩個開始用著google meet 開始聽著音樂。很安靜的近一個小時的時間，沒有對話，就這樣聽著歌，而我能夠感覺到他的情緒慢慢緩和。然後我們認真的討論這張專輯的優缺點，我說著有些我不喜歡的，有些我喜歡的，沒有批判，只是單純從能感動我的，以及我沒有被感動的部分。我們接著聊著，其實音樂能夠當作一種載體，他乘載了就是情緒，當我們如果心理受到很多負面壓力的時候，這些旋律可以療癒人，但真的是要去用心去聽著呀。
他說著音樂就像是武器一樣，可以張狂的表現他想要表達的，然後被人看到聽到，甚至可以用這些武器去對抗那些「負面能量」，而我說著其實有時候他的音樂更像一個盾牌，或是屏障，會為很多人擋下一些情緒，或是隔離一些世界的紛紛擾擾。而就像我跟他的對於他的音樂認知不同，這世界上也都會有那些認知不同的人，他可以張狂地拿起武器捍衛自己，也可以安靜的用盾牌守護自己。而這個世界原本就紛擾，我們有時候就不用太在乎那些不需要在乎的人事物，我跟他說著，我期待哪一天，他可以像是在我說著他歌不好聽的時候，翻了我一個白眼說：「不懂欣賞的假文青！」一樣，對待那些對他不友善的評論著。親愛的網誌先生，我只是想跟看到的朋友分享，不管你有沒有才華，我都很愛那些在我身邊閃閃發光的你們！以上！