親愛的各位捧友們，今天順利活下來了嗎？
隨著身體的酸痛，真的有一種自己老了的感受，最近覺得身體狀況不那樣好，
然後那幾個學醫的老東西，說除了藥石的調整身體，
還要好好的透過運動，讓身體可以更堅韌一點，
所以最近就開始讓自己有規律的運動習慣，也就開始了我本來很排斥的流汗，
當然，在這部分我的毅力真的不強大，所以還是找了老師逼著我，
但也因為太紮實的運動，身體就開始相當疲憊著了。
為了不要讓這些很關心我的友人太擔心，
我確實就真的很乖巧的開始了定時定期定量的運動了。
然後，說實在的，我真的在幾次的被訓練的過程當中，
感到了所謂術業有專攻的概念，在運動上有很多眉角，
不管是關於肌力、肌耐力的訓練，還有有氧跟無氧的差異，
其實運動真的有不少知識可以學習的呀！
雖然我真心不喜歡運動這一回事，但其實運動的知識學習是有趣的呀！
不過對於身體的控制與理解，真的其實可以幫助人更有精神一些，
最近在運動完之後，其實認真說其實精神會是好的，
而最近容易失眠跟淺眠的狀況，就真的好了很多。
真的不能不說，其實運動真的不算是一件很壞的事情呀！
（謎之音：只有你覺得運動是一件壞事好嗎？嘖嘖！）
好啦！聊完運動的好處，還是要說說其實我還是沒有很喜歡的部分，
身體的酸痛感，還有即使吹著冷氣依然濕濕黏黏的汗，
還有在運動過程，有時候瞬間喘不過氣的感受，
其實都不是那樣舒適的呀！甚至都有那種打了一架的感受，
真心要說，體力活真的不適合我這樣喜歡動腦的文明人呀！
（謎之音：這是什麼鬼文明人啦！都給你說就好呀！）
但是真的要說，運動真的不是一件整體開心的事情，
我也才感受到，原來怪力亂神當中的那個空間尊者的奇思異想的來源，
那些不用運動就能維持肌肉強韌，還有利用意識去維持身體機能，
這些方式真的是很天才的研究，但為什麼沒有被流傳下來，
是說想到那個用法術代替呼吸，就真的有點超過了。
好了好了，不小心話題就歪的很離譜了，
今天的網誌內容是真的要聊聊運動這一回事，
確實，在開始固定運動之後沒有那樣排斥讓自己身體流汗跟疲憊，
雖然還是會有懶惰的那些因子源自靈魂的小小抗議著！
也再次的感受到，養成一個習慣真的具有他的難度因子的，
而放棄一件事情真的也是可以相當的容易的呀！
嘿！親愛的網誌先生，你喜歡運動嗎？又或是你有持續運動的習慣嗎？
其實這是一個好習慣，好好維持是一件好事，
但我也真的期許，未來全息艙出現的時候，
可以讓人不用運動，就可以達到所有運動的好處呀！
我們一起期待這個美麗未來的到來吧！
以上！