親愛的各位捧友們，今天順利活下來了嗎？
今天的網誌依然是在默默地翻著自己的Facebook 動態尋找靈感，
就在滾動著些動態的時候，突然看到了一年前我正在追著電視劇「想見你」，
這部去年大火的電視劇，雖然有些人因為某些演員屈服了新疆棉而粉轉黑，
但是我真心覺得那不是重點，就只是發一篇動態賺個錢，沒有什麼大不了的，
而且我們又不是中國那樣民粹，三不五時就要思想審查別人，
跟自己理念不同的就不管人家其實很不錯的作品或是成就，
一股腦的就直接給人家判死刑，然後終身不得翻身一樣的詭異價值觀！
（謎之音：你今天的重點是要diss對面那國嗎？）
但我今天的文章重點，其實是看到了當年一張電視劇的網宣圖，
上面的文字，再度打動了我！那是陳韻如的一句台詞：
「我明明已經那麼努力了，為什麼你們每一個人都還要叫我再努力一點！」
是的，其實我們真的常常在勸導或是安慰身邊的朋友的時候，
都常常用到「加油！再努力一下！」，這個我也很容易時不時的這樣使用！
這裡要說，對於有時候不小心被我這樣安慰的朋友們感到萬分的抱歉，
這時候應該會有朋友說：「這句話錯了嗎？再努力一下不對嗎？」，
我們就來稍微解析一下，我們是在什麼樣的狀況之下會說出這樣的字句呢？
往往會說出要人再努力一下的時候，可能是在你身邊的友人覺得生活很辛苦，
他可能是在工作到某一種壓力極限的時候，可能是戀情在破裂的邊緣時候，
又或是在自己得承擔量能到了一定的緊繃程度的時候，
都會有一種想要找一個人宣洩聊聊的時分，然後在他說著一切的不順遂，
我們聽了，但是又沒辦法給出任何一點點好的建議，
又覺得想要支持對方一下的時候，就會說出：「加油！再努力！」這樣的話，
確實，立意上真的是沒有問題的！但是真的有幫助到需要宣洩的人嗎？
當我們說出了「再努力」的時候，其實直接表達的意思並沒有「我支持你」的部分，
而是在這一句「再努力」說出來的同時，帶出了「我覺得你還可以努力」，
甚至更容易被情緒低落的人感覺到背後有一句「我覺得你不夠努力」這樣的話，
這一句看似很正能量得句子，往往在說出來的時候並不能給人太多的正面力量，
反而會再聽到這句話的時候，感覺到自己被質疑，
又或著是感受到另一個期待給出的責任壓力，所以這一句「再努力」，
其實並不能緩解著別人感受到的壓力，反而會更增加著他肩膀上的重量。
這就是標準的負薪救火、弄巧成拙的一種狀態呀！
這時候一定會有人說：「那不然你說怎麼說嘛！」，
其實有時候在遇到友人在說著自己生活不順遂的時候，除了你可以給客觀的建議外，
我覺得最合適的事「此時無聲勝有聲」，不用說什麼鼓勵的話，
只要讓他感受到你願意聆聽、陪伴，那其實就很足夠了！
當然，還有另一種情況，那就是你發現了你的朋友情緒低落，
但是他並沒有說出什麼他受到的壓力或狀態，你詢問之後只能說著「再努力一下」，
然後像是就表達了自己的支持，但其實我真的覺得通常這些朋友不需要再努力了，
我們如果能溫柔的陪伴，甚至是可以足夠溫暖的說出：
「現在，偷懶一下吧！你可以在這一刻不那麼努力，休息一下！」
我們都知道，其實很努力的那些人，真的一直都在輸出著，
而那一句「加油，再努力一下！」，其實就是不斷的逼著他們不能停下腳步，
所以，有時候，我們真的應該成為那一個可以讓人安心偷懶的空間，
讓那些辛苦的傢伙們知道，黑！在這裏，你可以休息一下下了！
親愛的網誌先生，你是一直很努力的那個人嗎？
如果累了，那就休息一下吧！
以上！
謝謝。