親愛的各位捧友們，今天順利活下來了嗎？
前兩天跟一個朋友聊著人們對於「噪音」的定義，
因為我們都看到了一個我們共同友人，在他的動態分享著，
那些覺得「餐廳裡孩子在吵鬧很吵的人，去想想其實就跟貓叫春一樣」就能忍受了，
那一個朋友其實是在說著，他自己有很多朋友對貓咪或是動物的容忍，
高過於對孩子的容忍，他覺得很荒謬之類的！
這件事確實很值得討論，因為這個確實有很多面向可以說，
但是！今天的重點是關於聲音，因為跟我討論這件事的人是一個很在乎聲音的人，
他說，他現在對於孩子的吵鬧聲其實很可以忍受，
但對於隔壁的貓沒有去結扎所以每天半夜開始叫讓他無法入眠他很無法接受！
其實，這裡我們先撇開「因為愛」所以你願意付出的忍受這件事，
光是聊聊對聲音的敏感程度吧！其實每個人對於聲音的敏感是不一樣的，
用比較學理的說法，就是人類確實有「聽覺的舒適域」，
但這個舒適域的域值每個人是有落差的！所以確實有每一個人對於「聲音」的忍受度不同！
也就會有人覺得是噪音的東西，對於某些人卻還可以！
我這裡不拿有些人覺得死亡重金屬很悅耳，有些人無法接受，
畢竟這就牽扯到對於音樂類型的喜好問題，那個就已經不單純只有聲音的問題了。
所以我想要討論的聲音的干擾，不是有些人喜歡有些人不喜歡，
是要說，有些聲音你不討厭，不會造成你的聽覺困擾，
但是那些聲音也許會是別人的聽覺困擾，甚至會影響到心理跟生理。
是的！這裡就要來科普一下了！其實有一種被稱作「恐音症」(misophonia)的狀態，
他會因為一些很細碎的聲音，像是吃薯片、咬指甲、吸鼻涕、點滑鼠、吹口哨，
這些很多人覺得「還好」的聲音，會讓這些對於聲音特別敏感的人感覺十分不適，
緊張、焦慮、崩潰大哭都是因為這些聲音而出現的生理與心理反應！
嚴重的還會有引起血壓升高、肌肉緊張、失溫之類的狀態，
當然，不是所有對聲音敏感的人都是恐音症，
但我們必須要理解，確實有人會因為聲音而不舒適到影響生活！
而有趣的事情是，這些會讓人敏感到不舒服的聲音，
對有些人可能卻是一種很療育的聲響，而這群人其實也是對於這個聲音很敏感的！
是的！就是ASMR，Autonomous sensory meridian response，自主性感官經絡反應！
這一個被稱作「顱內高潮」的現象，
其實也是因為有些人會對於某些細瑣的聲音感到敏感，
他們會因為一些特殊的聲音，像摩擦聲、敲擊聲、對麥克風的輕聲細語的聲音，
會對於那些對於聲音敏感的一些人，給他們一種刺激，帶來酥麻感跟雞皮疙瘩的感受，
並且透過這些聲音，他們會可以感到放鬆！也因此YouTube上有一堆ASMR的影片！
所以，其實這世界上真的有一群對於聲音比我們敏感很多的人，
有些敏感，他們覺得是干擾，甚至是恐音，但有些人的敏感，卻會是ASMR的舒壓！
當人們的聽覺舒適遇不同的時候，我們真的應該給於相對的尊重呀！
親愛的網誌先生，你是聲音敏感者嗎？
以上！