親愛的各位捧友們,今天順利活下來了嗎?
今天繼續來碎碎念吧!是說剛剛過完父親節,大部分的人家中應該也是和樂融融吧?
我家是也還算是平平淡淡和樂當中啦!
不過最近突然有一種體悟著,其實每一個「家」當中,真的會有很多「衝突」存在,
而這樣的「衝突」往往都不好去處理跟解決,而也總會讓人覺得,
明明就是最親近的存在,但卻怎麼會有著最難以了解跟鬼檔牆的部分,
像是前些日子的那個,「家家」有本難念的經,「家家」覺得委屈的新聞!
(謎之音:博恩會嫌棄你的諧音梗唷!)
其實,真的在一個家當中,有著好多好多的磨合問題!
今天就來聊聊其中一個奇妙的現象,就是關於情緒的管控的部分,
最近我發現著,絕大多數的人,因為社會教育的影響之下,
我們都學會了一定程度的情緒控制,讓我們在生活中的應對進退不會那樣的脫韁,
所以,我們在工作上與同事及長官相處,又或是在生活上跟朋友相處,
往往都會有一些關於「禮」的拘束,也就讓我們其實有時候有怨懟、有憤怒,
但都不會很直接的去攻擊或是發怒著,也就會發現在工作與生活上,
我們真的比較常會去壓抑自己的脾氣,不那樣的張揚跟張狂,
總覺得不要因為自己的情緒然後傷害到別人,總覺得無緣無故的生氣會造成他人的麻煩,
也知道情緒化不能解決任何事情,所以真的在脾氣的收斂上相當小心翼翼。
但很有趣的是,這些小心翼翼的情緒,卻在對待家人上好像就沒有那樣的約束一樣,
有很多的人,在公司是好好先生好好小姐,但是回到家了對於父母或兄弟姊妹,
反而是不會有那些文質彬彬的情緒管理,而更是直接的情緒回應著!
舉例來說,在公司你忙碌的時候,同事問你要不要吃飯了,
多數人會微笑的回應說:「你們先去吃,我在忙一下!」,
而在家,如果你在忙碌的時候,家人問說吃飯了,有多少人會回著:「沒看我在忙嗎?」,
又或是,如果公司同事突然奪命連環扣,你接起電話後,只是因為他忘記關電腦螢幕了,
要你幫忙關的時候,你雖然會生氣,但通常會控制住情緒說:「我幫你關!」,
但如果是家人連續打個三通電話給你,你接起來後,他說:「沒事,我只是想你了!」,
有多少人會氣噗噗的大聲回話,又或是直接掛電話呢?
我們對於最親的那些人,很容易用最沒有控制的情緒去對待,
也許是因為我們知道那些「親」與那一些「了解」,總覺得這樣不會傷害到他們,
但換一個方向想,為什麼這些明明我們很親近的人,反而要接受我們最不溫柔的對待呢?
有時候,當我們脾氣暴起的時候,我們確實因為在「外」都壓抑了,
所以在家的時候,真的會很不小心的宣洩著,
但我們的家人,真的沒有那個義務,去承擔著我們的負能量呀!
雖然,這些最親近的人,確實最能給我們包容跟忍耐,
但這些人其實才是最會為你的溫柔而感動的一群呀!
所以,如果可以的話,親愛的網誌先生,
如果你是那種最爆脾氣對最親的人的那一種大多數人的話,
請試著溫柔的對著那些重要而親近的他們,因為他們值得呀!
以上!