今天看了一個朋友的文章，他在說著兩本書的心得，
一本是「超級好！用遊戲打倒生命裡的壞東西」跟「欲罷不能」，
一本在討論裡利用遊戲來讓自己活得更好，
也提到了生活遊戲化的部分，其實是一本算是在告訴世人玩遊戲不是罪惡的書，
而另一本則講的是遊戲成癮，那些讓人難以自拔影響生活的遊戲，
從一般的遊戲到運動遊戲，甚至像是社交網站的偷菜跟糖果崩潰，
其實這兩本書的核心價值觀不是衝突的，因為他們論述的起點跟最後結論還是都回歸了「現實世界」，
但「現實世界」真的有那麼重要嗎？
這是我從朋友的邏輯線中突然感受到的部分。
然後，當看到新聞說「遊戲成癮正式被 WHO列為心理疾病」的時候，
我突然想到了一句話叫做「人類的傲慢」，
我們從好多的電影、電視、小說當中，說著虛擬世界不及真實世界重要，
但，Is real really better ?
經典的電影楚門的世界、全面啟動，都在說著破除虛幻回歸現實，
甚至前些日子的一級玩家更赤裸裸的說，美好的事情是發生在現實世界，
還有像是韓劇兩個世界，也是以現實世界的回歸收尾，
但其實，誰的世界才是現實的？哪一個世界才是真實的？
當大家都在說著不要沉迷虛幻世界，甚至遊戲成癮已經被認為是病症的時候，
我們卻看到這些年，各式各樣的穿越文的火紅，
有多少人心中想像著自己「可以去到虛幻的世界生活」？
虛幻的世界如果可以成為生活的主軸，而眾人所謂的現實世界如果就成為「例行的作息」，
是不是也許，也是一種很不錯的思考方式？
就像每天我們都需要睡覺，我們每天的工作、養活自己的一切也可以是這樣的定位呀！
反過來思考的話，一個人太重視自己的現實生活，
每天都因為自己生活非常努力，而把自己逼得很累的時候，
他似乎也是一種對於現實生活的上癮，他重視一切生活的部分，
而忘記「美好在虛擬世界」，他們不玩遊戲、不沉浸在小說、沒有幻想，
認為現實世界是最重要的一切，這是現實成癮嗎？
遊戲成癮的定義，在WHO說明是包含了，
The WHO lists a number of varieties (those related to online gaming, offline gaming, and unspecified gaming) in the ICD. It’s characterized “by a pattern of persistent or recurrent gaming behavior… and is manifested by:
1) impaired control over gaming (e.g., onset, frequency, intensity, duration, termination, context)
2) increasing priority given to gaming to the extent that gaming takes precedence over other life interests and daily activities; and
3) continuation or escalation of gaming despite the occurrence of negative consequences.
突然看到一大串英文，應該有人想要譙我，
我簡單說明，就是他們認為遊戲成癮有三個特點，
第一，被遊戲有持續的頻率、強度與長時間控制。
第二，遊戲優先於其他日常生活或興趣，
第三，就算有負面的後果，他們還是覺得遊戲是重要的，
轉方向來看，如果我們一樣被生活或工作有持續頻率的高強度長時間控制，
我們把生活或工作都放到了遊戲優先，
接著不管有沒有負面的後果，都覺得生活跟工作非常重要，
那不也是成癮了嗎？那有比較好嗎？似乎好像工作也是癮呀！
如果有一個人，他以現實生活當作滿足活下去的基本，
然後他其餘時間很舒服的並享受這個遊戲世界，
我們卻強迫著他必須回到「現實世界」，會不會像是把一個岸上的人拉到水中呢？
如果我們才是對現實生活成癮的人，那我們說別人有病，是不是太過傲慢了？
這算是一篇角度有點奇妙的文章，
他不是什麼三觀正確的東西，但確實是一個我覺得很有趣的切入點，
如果生活也是成癮，那似乎我們絕大多數都上癮了，
嘿！親愛的網誌先生，
你，上癮了嗎？需要勒戒嗎？
以上！