[陸佰壹拾壹] 轉換心情的顏色,轉換看世界的窗口

其實在前陣子有朋友跟我說你的網誌好黑,感覺心情很不好的時候我就有打算做更動了,

不過大家也知道,我是個連小說都會脫稿的網誌經營者,

所以要我換網誌版面真的是一種堪稱煎熬的行為,

(迷之音,是有多痛苦拉!要你老命嗎?)

然後昨天因為一不小心的點到更新,舊的版面就出現了ERROR,

我只好認份的改網誌的版面拉!

 

不過也許真的是一種轉換吧!總覺得當把有點黑漆漆的背景換掉了,

似乎心情的感受也有一些些不一樣了,

當然不是說之前情緒很沉重拉,只是突然覺得當畫面變明亮了,情緒也跟著明亮了,

所以這樣的感覺之下,就想跟大家聊聊情緒轉化的問題,

有時候我們很容易有積壓的負面情緒,

會因為這些不快樂因素而覺得沉重著,所以會有著不開心,

甚至會開始覺得全世界都在跟自己作對,

但是說實在的,真得當自己把自己困在情緒中的時候,

往往你看到的不快樂,都是那些深沈而覺得不順眼的,

因為你覺得不順眼,所以就會有種全世界都在跟自己唱反調的感受,

不過,真的全世界都在跟你唱反調嗎?

還是因為過於澎湃的情緒,讓你失去了這個世界本來的度量衡依據,

所以你開始錯估了,這個世界從未改變的情緒跟氛圍?

 

我最近其實常常看到這種畫面,突然看到別人覺得不爽,覺得他們都在跟你唱反調,

但是其實周遭的人都會有種莫名其妙的感受,

因為大家還是做著平常會做的事,說著平常一樣的語言,

只是因為突然情緒變敏感的那些,就會開始不愉快,

就會出現「全世界都在與我作對」的感受。

我對於這樣的負面情緒,我真的覺得就像我們一直用同樣的窗口看世界,

突然有一片烏雲擋住了,窗口的視野,但其實並沒有下雨,

可是很多人就會下意識地覺得天氣不好了,

不過其實如果換一個窗戶,換一個角度,也許仍然是一個大晴天,

我當然理解氣頭上難以宣洩,

但是真的沒有必要把讓自己的負面情緒無限的增加,

然後掩蓋了這個世界上所有的友善,所有的晴天,

世界沒有那麼不好,有陰天就會有晴天,只是看你用什麼角度去看著吧!

 

當你遇見了陰天,然後只一直盯著窗外的烏雲,

你怎樣看也很難讓烏雲散去,

有時候就出去走走,或是就去找一件事讓自己忙一下,

暫時不要去關注那片烏雲或是暫時不要處於烏雲的環境,

情緒乾淨了,心就安靜了,而人也會就因此快樂了,

所以呀,不要總是覺得自己是不快樂的,

當窗口換一個,也許就有完全不一樣的風景,

今天,就跟大家分享一下這一的想法吧!

以上,是今天的勸世文?希望能渡化一些還在自己情緒中糾結的人,

人生,真的沒有那樣多的不順遂跟苦聽拉!

網誌先生,希望能幫忙到那些不快樂的人找到新窗口呀!

 

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